北海道ではスギ花粉の影響は少ないですが、4月後半から6月にかけて「シラカバ花粉」が飛散することが多くなります。
特にシラカバ花粉症の子どもは、リンゴやモモなどの果物でアレルギー症状が出ることもあるんです！
花粉症対策のポイントはこちら✨
○1.花粉シーズン前に専門医に相談
症状が出る前に耳鼻咽喉科やアレルギー科を受診して、予防薬を始めましょう。
○2.お薬は早めが肝心(追加)
花粉が飛び始める前から使うと、症状をぐっと軽減できます。
○3.外出時のアイテム
マスクや花粉症対応眼鏡でしっかり防御
○4.帰宅時に一工夫
衣服に付いた花粉は玄関でしっかり払う！これでお家を花粉フリーに近づけます。
○5.室内環境を整える
窓を閉めて空気清浄機を活用すると、家の中が快適に。花粉との距離を保ちましょう！
シラカバ花粉がピークを迎える時期は、しっかり準備して乗り切りましょう。
春の自然を楽しむ余裕が戻ってきますよ🌸🌿